depresie, vacanta

Tristeţea de după vacanţă. Cum o gestionăm?

Posted on Leave a comment

Concediile şi pauzele care întrerup rutina au beneficii evidente pentru sănătatea mentală şi cea corporală. Există câteva mici secrete pe care le puteţi pune în practică pentru ca aceste efecte benefice să dureze cât mai mult, chiar şi după ce vă întoarceţi acasă. Iata cum puteţi depăşi stările de tristeţe, lipsă de motivaţie şi chiar […]