Blog

Blog

De ce stresul prelungit este extrem de nociv?

De ce stresul prelungit este extrem de nociv? Stresul este, pe buna dreptate, denumit “boala vietii moderne”. Fie ca vorbim …
Citeste tot

Tine stresul Sarbatorilor la distanta de cuplul tau! Iata 5 metode “”bullet proof”:

TEmailTrimite Mesaj! Iata 5 metode “”bullet proof”: Sarbatorile sunt, in general, un prilej de bucurie si relaxare, stiind ca le …
Citeste tot

Conflictele în cuplu dupã apariţia copiilor

Conflictele în cuplu dupã apariţia copiilor Cum eviţi cele mai comune greşeli într-un cuplu dupã apariţia unui copil? Micile conflicte …
Citeste tot

Beneficiile optimismului sau de ce ar fi bine sa il cultivi si in viata ta

Beneficiile optimismului Uneori, ne este dificil sa ne pastram optimismul atunci cand ne uitam la stiri, auzim vesti negative sau …
Citeste tot

Cum gestionezi depresia dupã o despãrţire?

Cum gestionezi depresia dupã o despãrţire? O despãrţire poate reprezenta un mare obstacol în viaţa unei persoane, fiindcã va determina …
Citeste tot

Oamenii toxici. Cum ii gestionezi?

Oamenii toxici. Cum ii gestionezi? Cu siguranţã mulţi dintre noi ştim persoane în preajma cãrora nu ne simţim în largul …
Citeste tot

Beneficiile sportului pentru sãnãtatea mintalã

Beneficiile sportului pentru sãnãtatea mintalã Exerciţiile fizice au capacitatea de a îmbunãtãţi stãrile depresive, îndepãrteazã stresul şi anxietatea¸ cresc încrederea …
Citeste tot

Semnele ascunse ale depresiei

Tu stii cum poti recunoaste un om care are depresie? Mai important, stii cum sa o recunosti chiar la tine? …
Citeste tot

Cum devii un om rezilient psihologic?

Ce inseamna sa fii rezilient psihologic? Ce este diferit la o persoana care nu cedeaza in fata greului fata de …
Citeste tot

Loading...